現在愛美的水水們，
都希望照片中的自己 Face都可以『透、亮、白』
所以大家拍照前的Routine就是『選特效』
不然就是事後花大把時間幫照片修修改改
但如果遇到大合照(修圖就會一髮動全身的情況？
所以遇到大合照很多時候就只能退而求其次？
選擇戴口罩拍？或是 躲在角落露半臉？
為了不讓拍照變麻煩
『養好肌』是現今水水們的家常便飯
如何隨時拍照都能 #自帶美肌 ？？
聖編整理以下 3個 養成 #水光肌 的小撇步
1.規律運動
運動除了可以維持體態，
透過運動後排汗與加速的血循環，
促進肌膚代謝、排出體內不需要的物質
都有助於肌膚的保養，維持肌膚透亮
*如果是最近才剛要培養運動的聖粉們
建議每月循序漸進給自己小目標
讓自己每次的運動都有成就感，
或許就能維持長期的實踐
2.美容覺
睡眠時期是身體的修護期間
除了幫助肌膚新陳代謝，
在這段時間生成膠原蛋白，維持肌膚的Q彈感
同時讓肌膚有力氣抓住更多營養與水份，維持肌膚亮白喔~
3.喝足夠的水
現在手搖飲越來越多元且誘人
讓大家都忘了要好好補充「水份」
補充『足量水份』有利於身體整體的運作
當然，也是維持肌膚『透、亮、白』的基礎
『喝水』除了幫助身體代謝不需要的物質，
同時還能補足肌膚所需要的水份
但是身體各部位都需要水分，所以只光靠日常飲水
肌膚也就能獲得足夠的水份嗎！？
聖編分享Boss最近為大家研發的新品 #特提絲漾㿟光
這是一款口服玻尿酸，輕鬆幫助各位聖粉們補足肌膚所需水份
每顆富含 #足量40mg 玻尿酸
採用知名認證原料 #日本Hybest玻尿酸
搭配留住水份的 #鎖水因子 8萬倍日本玄米神經醯胺(賽洛美)，
每天輕鬆吃1顆 #特提絲漾㿟光
就能幫助肌膚補充足夠水份，養成『水光肌』
讓你隨時拍照都能『自帶美肌』
本站內任何健康知識僅做為參考，
食用成效因個人體質而異，
建議您食用前請與您的營養師或是醫師討論。
